赤ちゃんの寝汗

赤ちゃんの寝汗のすごさにびっくりされる方も多いでしょうが、安心してくださいね。赤ちゃんの寝汗は健康な証拠なのです。ただ、健康だからと言ってそのままにしていると風邪をひいてしまったり、あせもになってしまうので大切な赤ちゃんのためにきちんとケアをしてあげたいですね。では、どんなケアをしたらいいのでしょうか？

赤ちゃんの寝汗に気づいたら、汗を拭いてあげるのはもちろんですが、このときにゴシゴシとふいてしまうとかわいそうですね。汗をタオルやガーゼで押さえてあげましょう。そしてあまりに大量の寝汗の場合は着替えをしてあげましょう。寝汗で濡れてしまった衣服をそのまま着ていると体温が余計に奪われてしまい風邪をひいてしまいます。また、シーツまで濡れてしまう場合はバスタオルなどをはじめから敷いて置くとタオルを取り換えればいいだけなので手間も省けますし赤ちゃんもふわふわのタオルで気持ち良く眠れるでしょう。

赤ちゃんが寝汗をかくのは悪いことではありません、もともと大人よりも体温が高いのですから当たり前のことなのです。寝汗がひどいからといってエアコンで体を冷やしてしまうよりも、直接には風が当たらないくらいの扇風機やうちわで風を送ってあげるのもいいですね。また、水分補給も大切ですね。大人の私たちなら自分で判断して対応できますが赤ちゃんはそうはいきませんのできちんとケアをしてあげたいですね。

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