寝汗に漢方

寝汗に漢方を用いる方も多いようですが、「盗汗」（とうかん）という言葉を聞いたことはありますか？寝ている間にも体は体温調節をしていますから、ただ寝ている時にかく汗は正常なもので健康であると考えます。しかし、暑いわけでもなく目覚めた時に不快感や倦怠感などがある場合は体調不良や精神的なストレスなどの影響を受けていると言えるでしょう。このような健康でない場合の寝汗を漢方では「盗汗」と言います。

寝汗を漢方で治したいという方も、よくよく考えてみたら寝汗はかくけど不快感はないなどもしかしたら健康な寝汗の場合もあるかもしれませんね。まず、汗の状態を観察してみましょう。さらさらしているようなら心配はありません。が、ベタベタして気持ち悪いと感じるようでしたら「盗汗」ですね。ではどのような漢方が有効なのでしょうか？

寝汗に効く漢方を探す場合は、寝汗と共に見られる症状も考えましょう。倦怠感などがあり、疲労していることも考えると黄耆建中湯・人参養栄湯などが挙げられます。しかし漢方薬もその効能と合わせて副作用や持病により服用できない場合もありますので、ご自分の症状・体調などと合わせてしっかり相談した上で服用するようにしましょう。

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